التصنيفات

أحدث الكتب

من هو الكابتن مانو؟

الكابتن محمود مصطفى (Mano) هو مدرب متخصص في كمال الأجسام والتغذية الرياضية، ومؤسس Captain Mano Academy. بخبرة تمتد لأكثر من 17 عامًا في المجال، كرّس مسيرته لمساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية والبدنية من خلال برامج تدريبية وأنظمة غذائية مبنية على أسس علمية وخبرة عملية.

حقق العديد من الإنجازات الرياضية، من بينها الفوز بـ 38 بطولة محلية والمشاركة والفوز في 3 بطولات دولية، إلى جانب خبرة تزيد عن 10 سنوات في التدريب والإشراف على المتدربين بمختلف مستوياتهم، من المبتدئين وحتى الرياضيين المحترفين.

يعتمد الكابتن مانو على منهج متكامل يجمع بين التدريب، والتغذية، والمتابعة المستمرة، لضمان تحقيق نتائج واقعية ومستدامة.

  • 38 بطولة محلية
  • 3 بطولات دولية
  • 10+ سنوات خبرة في التدريب الرياضي
  • خريج كلية التربية الرياضية بتقدير جيد جدًا
  • حاصل على شهادات معتمدة في: التغذية الرياضية. التدريب الرياضي. التنمية البشرية. إصابات الملاعب.

لماذا تختار Captain Mano Academy؟

في Captain Mano Academy نؤمن أن النتائج المميزة تأتي من الجمع بين الخبرة، والعلم، والمتابعة المستمرة. لذلك نقدم برامج مصممة بعناية لتناسب احتياجات كل شخص وتساعده على الوصول إلى أهدافه بأفضل طريقة ممكنة.

  • خبرة عملية طويلة
  • محتوى علمي موثوق
  • خطط مخصصة
  • متابعة مستمرة
  • نتائج واقعية

خدماتنا

التدريب الشخصي أونلاين

برامج غذائية احترافية

برامج بناء العضلات

برامج خسارة الدهون

متابعة أسبوعية وتقييم النتائج

استشارات تغذية وتدريب

نصائح رياضية وأسلوب حياة صحي

اراء العملاء

ابدأ رحلة التحول اليوم

لا تؤجل أهدافك. انضم إلى Captain Mano Academy واحصل على برامج تدريبية وأنظمة غذائية مصممة لمساعدتك على الوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.